День отказа от курения (Great American Smokeout) отмечается в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. Кроме этого существует: "Всемирный день без табака" (на официальных языках ООН: англ. World No Tobacco Day, исп. Día Mundial Sin Tabaco, русск. Всемирный день без табака, фр. Journée mondiale sans tabac ) — отмечается ежегодно 31 мая. Провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция № WHA42.19). Мысль, о том, что пора бросать курить меня посещает давно. Но пока она остаётся только в виде навязчивой мысли, попытки бросить не предпринимал никогда. "Что может быть легче, чем бросить курить.." - Твена, меня всегда смущала. Делать это тысячи раз не хочется абсолютно, а резко, раз, и на всегда, так и не смог пока. А курю я с третьего курса, без малого 13 лет уже. и последствия сего уже стал ощущать. Может того... ? или лучше по традиции, с нового года ? :) |
Егор, есть такая книжка Алена Карра, про то как бросить курить, я сам не читал, но многие из прочитавших моих знакомы сейчас не курят... так что как говорится делай выводы... вот ссылка на ней кстати : lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit |
ошибок в предыдущем наделал много))) вместо знакомы - знакомыХ, вместо ней - неЁ! |